Wat gebeurt er als je stil gaat zitten? Stil, zonder prikkels, geluid en gedachten. Je gedachten even te parkeren tot later. Ruimte te...

​Er is zoveel onrust, zoveel niet weten, zoveel angst, zoveel informatie, zoveel mensen die elkaar tegenspreken, wat is waar, wat is niet...

Soms zijn we ons niet bewust van onze niet helpende gedachten en dat stuk bewustzijn is fijn om niet helpende gedachten om te zetten naar...